Для размещения Вашей рекламы - Обращайтесь по контактам через форму обратной связи.
Хостинг по разумной цене



Сны удивительные факты из области психологии. Сны запоминаются и забываются. Мозге контролирует их, что они означают и многое другое.

Почему мозг помнит сны

Некоторые люди помнят разные сны каждую ночь, а другие почти никогда. Какая разница?

Часть причины, по которой некоторые люди помнят больше своих снов, заключается в том, что они просыпаются больше ночью, даже на короткое время. Мы должны бодрствовать, чтобы кодировать содержимое снов в долговременной памяти, иначе оно теряется.

Центр контроля сна

Помните ли вы свои сны или нет, зависит от того, спите ли вы легкомысленно или глубоко.

Исследование с помощью сканирования мозга показало, что люди, которые больше помнят свои сны, имеют более высокую активность в промежуточной префронтальной коре.

Кроме того, люди которые больше помнят свои сны, проявляют более высокую активность в височно–теменной области. Эта часть мозга связана с вниманием к тому, что происходит во внешнем мире. Обе области участвуют в запоминании снов.

“Это может объяснить, почему люди, которые помнят многие из своих снов, более активны на стимулы, чем окружающая среда, чаще просыпаются во время сна и следовательно, лучше вписываются в их память. Фактически, спящий мозг не способен запоминать новую информацию, он должен проснуться, чтобы сделать это.“

Существует связь между дневными и ночными фантазиями

Размывание границы между сном и бодрствующим состоянием, является основой многих сюжетов фильма. В основе “матрицы” и еще нескольких других фильмов лежит далекий вопрос, когда мы бодрствуем, мы действительно бодрствуем, или это снова просто сон?

Конечно это философский вопрос, но в нем также есть нейробиологическая истина.

Нейро-ученые обнаружили, что части мозга, которые отвечают за ежедневные фантазии, когда мы бодрствуем, также несут ответственность за ночные сновидения.

“Сновидение может быть наиболее типичной когнитивной стимуляцией, потому что оно часто очень сложное, включает яркую сенсорную среду, развивается в течение нескольких минут до часа и обычно воспринимается как реальность, когда это происходит”, пишут исследователи.

Некоторые люди не могут видеть сны

Некоторые люди убеждены, что они не видят сны, но они просто не помнят своих снов, скорее всего, потому что они спят без сна.

Однако есть люди, которые действительно не могут их видеть.

Это часто является результатом повреждения головного мозга после инсульта. Когда неоднократно пробуждают пациентов ночью и спрашивают их о своих снах, они утверждают, что никогда их не видят.

Цель сна

Конечно наука не знает, какова цель снов.

Возможно, они не имеют никакой цели, но могут быть просто отвлекающими побочными продуктами потери сознания определенным образом во время сна.

Но мы люди, всегда будем искать объяснения, поэтому и не лишаем теорий о том, для чего нужны сны.

Они могут служить для тестирования идей, консолидации информации, могут позволить нам работать над любыми проблемами во время сна или могут быть способом избавиться от эмоций, накопленных в течение дня.

Какое из этих объяснений вы считаете в большей степени вопросом личных предпочтений, чем науки – судите сами, что работает для вас.

Мы уже представили вам пять самых любопытных фактов, которые ученые обнаружили о снах. Но это далеко не все.

Миф: мы видим сны только во время фазы быстрого сна

Веками считается, что сновидения происходят только во время фазы “быстрых движений глаз“, которая составляет 20 – 25% от общего времени сна.

Но сегодня ученые ставят под сомнение эту идею.

Исследователи обнаружили, что когда они пробуждают людей во время фазы Рема, иногда они не сообщают о каких-либо снах, а иногда рассказывают о снах, когда они просыпаются в середине не Рема сна.

Хотя большинство снов происходит во время фазы REM, есть также сны, которые происходят за его пределами.

Люди во всем мире мечтают о подобных вещах

Исследование охватывающее 50000 рассказов о снах, проведенных Кельвином Холлом и его коллегами показало, что есть невероятные сходства в том, как люди во всем мире видят сны:

Сны как правило, фантасмагоричны – люди, места, события и объекты сливаются друг с другом.

Наиболее распространенной эмоцией, испытываемой во время сна, является беспокойство, а отрицательные эмоции гораздо более распространены, чем положительные.

Подавляющее большинство людей видят сны в цвете-однако, если вы смотрели черно-белое телевидение, когда вы росли, вы с большей вероятностью видите сны в черно-белом цвете.

Только около 1 процента снов являются сексуальными по своей природе, хотя этот процент выше у подростков.

Что означают сны?

Ничего. “По крайней мере, я лично не верю, что сны что-то значат в том смысле, как большинство людей понимают этот вопрос”, пишет X из PsyBlog. “Но я являюсь частью меньшинства, как показывает исследование в котором 56 процентов американцев принимают фрейдовскую интерпретацию снов, согласно которой они раскрывают глубинные психологические истины о людях”.

То же исследование показывает, что большинство людей считают, что их сны влияют на жизнь наяву, иногда даже больше, чем аналогичная мысль в бодрствующем состоянии.

Очевидно сны много значат для людей, даже если это только из-за важности, которую они им приписывают.

Запись осознанных сновидений

Записывать то, что происходит во время сна, сложно.

Людей могут подключить к сканеру мозга во время сна, а затем будут рассказывать, что им снилось. Проблема в том, что они не будут знать, когда именно они видели сон. Поэтому трудно сопоставить результаты компьютерной томографии с рассказами о снах.

Одним из решений является использование добровольцев, которые мечтают об осознанных снах. Эти люди тренировались, чтобы знать, когда они видят сны и в то же время могут контролировать свои сны.

Сны удивительные факты. Недавнее исследование с людьми, мечтающими сознательно, показало значительное перекрытие между деятельностью мозга во время сна и бодрствующим состоянием.

Слепые люди видят сны?

Это один из вопросов, которые слепые чаще всего получают. Вы можете услышать ответ Томми Эдисона, известного радио-ведущего и “слепого кинокритика”.

Исследования подтверждают это тем, что люди, которые никогда не видели и не потеряли зрение в возрасте до пяти лет, не видят снов визуально.

 

Для размещения Вашей рекламы - Обращайтесь по контактам через форму обратной связи.


2
Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
avatar
2 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
2 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
2 Авторы комментариев
Надежда МартьяноваAlex Авторы недавних комментариев

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Надежда Мартьянова
Участник

Спасибо за информацию, очень интересно. Свои сны я пытаюсь контролировать и почти все помню. Интересно, это не опасно для мозга))) столько информации